HARMONICKÉ ŠESTINEDĚLÍ

10 TIPŮ JAK SE PŘIPRAVIT NA ŠESTINEDĚLÍ, ABYSTE SI JEJ UŽILY

Návod k vytvoření poporodního plánu

Milé ženy,
jsem maminka 3 dětí, dula bylinářka a předsedkyně první organizace vzdělávající poporododní duly v ČR - UMĚNÍ POPORODNÍ PÉČE a vím, jak moc je období šestinedělí důležité.
Napsala jsem pro vás ebook plný užitečných tipů a rad pro vytvoření poporodního plánu tak, abyste se připravily na tolik zásadní období šestinedělí.​

  • Dozvíte se, jak o sebe pečovat, aby vaše tělo nestrádalo a brzy nabylo původní sil.

  • Najdete užitečné tipy na jídlo, které vám pomůže s poporodní obnovou.

  • Dostanete orientační seznam úkolů, které by měl obstarat ten, kdo o vás bude pečovat, abyste byli připraveni.

  • Seznámíte se s možností užití bylin, aromaterapie či vykuřovadel pro období šestinedělí.

  • Získáte tipy na péči o sebe včetně samo-masáže bříška.

To vše a ještě něco navíc najdete v mém ebooku zdarma.

Co v něm nenajdete?

Obecné fráze a bezobsažný text
Stránky typu "prezentace"
Cílení na reklamu

Protože já svou práci dělám pořádně a věřím, že lidé to ocení.

Ebook je a bude zdarma, i když přesahuje obsahem škatulku "informací zdarma".
Mým cílem je šíření hodnotných informací o šestinedělí do povědomí českých žen, aby se tomuto důležitému období dostalo zasloužené pozornosti.


POTŘEBUJETE DALŠÍ INFORMACE?


V období šestinedělí je na novopečenou maminku vyvíjen velký tlak díky změnám, kterým se musí doslova z minuty na minutu přizpůsobit. Najednou se jí dramaticky změní životní režim, spánek projde zásadní změnou kvality a délky, musí se starat o novorozené miminko, o sebe a při tom všem často ještě o starší děti a v neposlední řadě také udržovat měnící se vztah s partnerem.
V šestinedělí je také žena konfrontována se svými strachy a obavami, z toho, zda zvládne být dobrou matkou, mohou se jí vracet zážitky z vlastního poporodního období a v záplavě hormonů a často fyzického vyčerpání není lehké se s takovými stavy duše vyrovnat.
A právě proto jsem sestavila tento téměř 20 stránkový ebook, který vám pomůže naplánovat šestinedělí již v těhotenství stejně důkladně jako si plánujete ideální porodní představu.
Knížečka HARMONICKÉ ŠESTINEDĚLÍ vám pomůže připravit se s-vědomitě na vaše poporodní období, tak abyste si ho mohly užít a ne jen přežít.

Věřím, že Vám má knížečka přinese inspiraci a užitek.
Knížečku jsem psala pro ženy, tak aby byla přístupná všem, které to potřebují.

Budu velice ráda za sdílení s odkazem na mé webové stránky, pokud Vás můj ebook zaujal.
Stejně tak, pokud si najdete chvilku na napsání zpětné vazby, budu Vám vděčná.

S láskou
Jana Urbánková

Mám zájem o ebook Harmonické Šestinedělí

Formulář byl odeslán, děkujeme.

Váš email je u mně v bezpečí. Nikdy jej neposkytnu třetí straně a nebudu Vám zasílat spam.